Разогреть духовой шкаф до 200 градусов, поставить контейнер на 30 минут.
Достать контейнер прихватками, аккуратно открыть крышку (отгибая краешки контейнера вилочкой, крышку тоже аккуратно поддеть вилкой - пойдет горячий пар) Перемешать и поставить открытым в духовой шкаф еще на 10 минут для зарумянивания.
Достать контейнер прихватками, переложить блюдо в тарелку, полить соусом, либо перелить его в соусничку и обмакивать в него рыбу.
Если вы готовите в микроволновой печи, поставьте на 25 минут на максимальной мощности, либо на 35 минут на средней мощности.